الكورس الثاني اقوم في هذا الكورس بشرح كتاب التغذية والرياضة مع اضافة العديد من الاتجاهات الاخرى غير الكتاب مع التنوية قدر المستطاع والكورس بنفس اسم...

الحصول على وزن و جسم مثالى جميل هو حلم كل امرأة أو رجل في مختلف الأعمار السنية لكن فى زمن الاوبئة و الامراض و انتشار الفايروسات المختلفة مثل فايروس...