دايت الكورونا

انقاص الوزن و الغذاء الصحي
التخسيس و انقاص الوزن فى زمن الكورونا - تثبيت الوزن و الغذاء المتوازن - تغذية مريض الكورونا

الحصول على وزن و جسم مثالى جميل هو حلم كل امرأة أو رجل في مختلف الأعمار السنية لكن فى زمن الاوبئة و الامراض و انتشار الفايروسات المختلفة مثل فايروس كورونا المستجد اصبحنا نعاني من تحديات اصعب فى مواجهة الاوبئة مع ممارسة حياتنا الطبيعية بالشكل الإعتيادي, الدايت هو اسلوب حياة من أجل حياة صحية و من أجل رشاقة و شكل مميز و جذاب , قد نواجه اثناء جائحة الكورونا صعوبات تحد من قدرتنا على الاستمرار فى الانظمة الغذائية المعتادة بسبب صعوبات ممارسة الرياضة فى الصالات و النوادي الرياضية و صعوبة إتباع النظام الغذائي المتزن بالاضافة الى الجلوس لفترات طويلة بالمنزل تؤدي بدورها الى الاقلال من الحركة و حرق السعرات الرارية مما يكون له أثر سيء فى تراكم الدهون بالجسم, اليكم النصائح الطبية الهامة التى نقدمها فى هذا الكورس المتكامل من اجل الحفاظ على رشاقتكم و تعليمات انقاص الوزن فى زمن الكورونا عن طريق وضع برنامج واقعي ينايب الظروف المستجدة بشكل علمي سهل و سلس , بالاضافة الى طريقة التغذية الصحية لمن لايرغب فى إنقاص وزنه لكنه يحتاج الى غذاء صحي متوازن مناسب لرفع المناعة للوقاية من الأوبئة و الأمراض المختلفة مع تثبيت الوزن, بالإضافة الى نصائح و برنامج التغذية الصحية الخاصة لمريض الكورونا و التى يجب أن يتبعها فى حالة حدوث الإصابة لزيادة معدل الشفاء و لرفع كفاءة و مناعة الجسم.

شاركه مع الاصدقاء
You can view and review the lecture materials indefinitely, like an on-demand channel.
Definitely! If you have an internet connection, courses on Udemy are available on any device at any time. If you don't have an internet connection, some instructors also let their students download course lectures. That's up to the instructor though, so make sure you get on their good side!

كن اول من يقيم هذا الكورس.

الرجاء, تسجيل الدخول لكي تتمكن من تقييم الكورس
74e93ed485222c4be3aea918b5b75cb1
ضمان استرجاء ثمن الكورس 30 يوم

الكورس يتضمن

2 ساعة من الفيديوهات
الرجوع الى الكورس مدي الحياة
يمكن الدخول على الكورس من الموبايل
شهادة اتمام الكورس
دايت الكورونا