تعلم اليوغا في 8 أيام بالعربي
كورس فن اليوغا للمبتدئين في ٣٠ يوم باللغة العربية
أولا: التنفس السليم وتقنياته المختلفة
ثانيا: كيفية القيام بحركات اليوغا الأكثر شيوعا -٤٠ حركة
ثالثا: تعلم التأمل من خلال تهدئة العقل والابتعاد عن التفكير الزائد
*كورس فن اليوغا للمبتدئين في ٣٠ يوم
تعلم اليوغا من البيت
يوغا للجميع ولكل المستويات
برنامج مكثف أونلاين لمدة ٤ أسابيع – 8 جلسات
صلاح عميرة يقدم أساسيات ومبادىء اليوغا في كورس أونلاين مُفصّل
لتعلم كيفية القيام بالحركات، التأمل، والتنفس
الدورة بالتفصيل
-
يمكنك استكمال الكورس على فترة 4 أسابيع أو اذا كنتم من الأشخاص المتحمسن جداً يمكنكم انهاء الكورس بأسبوع واحد*
-
اختاروا السرعة المناسبة
-
في حالة اختياركم لأربعة أسابيع: يرجى القيام بكل حصة مرتان على الأقل في كل أسبوع ومن ثم القيام بالحصص التدريبية من الأسبوع الرابع
-
في الأسبوع الرابع يرجى القيام بالحصتين التدريبيتين
-
في حال اخترتم أسبوح واحد: يرجى القيام كل يوم بحصة واحدة مع أحد الحصص التدريبية من الأسبوع الرابع
-
يمكنك اعادة الحصص كلما شئتم
Share it with friends
You can view and review the lecture materials indefinitely, like an on-demand channel.
Definitely! If you have an internet connection, courses on Udemy are available on any device at any time. If you don't have an internet connection, some instructors also let their students download course lectures. That's up to the instructor though, so make sure you get on their good side!
Related Courses
Health & Fitness
What is Indian head massage? Indian head massage is an ancient therapeutic treatment that has been practised in India for thousands of years, and i...
$199.99
$150
Health & Fitness
يركّز البرنامج على استخدام التأمل لنصل لحالة الهدوء المتصلة بعيشنا في هذه اللحظة، بدون التفكير الزائد بما حصل في الماضي أو ما قد يحصل في المستقبل. ...
$19.99
$13
General Health
**Course Updated – Oct 2018** Life is all about compromises, right? Well, if you think you can ignore your bad eating habits just because you...
$94.99
$65
تعلم اليوغا في 8 أيام بالعربي
Price:
$24.99
$17